男性不育的预防很重要

较多结婚多年的夫妻想要一个健康的孩子，可是一直没有怀孕的动静，这急坏了公婆男性不育不是一种独立的病症，会直接影响性功能而造成不孕不育，所以我们的专家指出男性不育预防是关键!

(1)禁烟禁酒。男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成;女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，造成月经不调以致闭经及不孕。

(2)把握好运动量。过于激烈的运动，会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。

(龟头炎)改变饮食习惯。偏食或素食都或许影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方向，应尽或许适当调节，使之多样化一点儿。

(4)避免精神刺激。夫妻之间做到和睦相处，遇到矛盾商量解决，不吵嘴、不怄气，好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。

(5)保持阴囊凉爽。阴囊内的温度，要比通常体温低1-1.5度，要是阴囊内睾丸温度升高，则会影响其生精功能，造成男性不育症。为此，平时要重视保持阴囊凉爽，不穿紧身裤。

(6)把握好同房时间。女子大约在月经来潮前的第14天排卵，卵子的存活时间仅一天，这段时间是“易孕期”。由于精子的存活时间也不太长，一般只有2-龟头炎天左右，所以，选在“易孕期”同房，能够增加受孕机会。

好了，大家听了以上小编的讲解以后大家现在对于，男性不育应当有所看了吧，所以我们意见大家到专业的医院进行检查与治疗哦，专业的医院不仅安全可靠并且价格较为合理哦，大家千万不能贪图便宜到不专业的小医院哦!